GARCINIA CAMBOGIA CON GRAN FAMA DE QUEMAGRASA

Garcinia cambogia:

El tamarindo malabar (Garcinia gummi-gutta) también conocido por su antiguo nombre científico Garcinia cambogia, es un arbusto que crece sobre todo en el sur de la India.

El género Garcinia, conformado por más de 200 especies tropicales, se origina en el sudeste asiático, Polinesia y África, pero la mayoría de las especies se cultivan en la India. La Garcinia cambogia destaca porque la piel de su fruto contiene ácido hidroxicítrico, la molécula que le ha otorgado toda la fama en las dietas para adelgazar.

 

Propiedades que posee la Garcinia cambogia:

 

Vitaminas,  concretamente la vitamina C.

Ácido hidroxicítrico, es un ácido parecido al ácido cítrico, que se encuentra en la corteza (30%) de su fruto, y que ayuda a disminuir el apetito y con ello reducir la cantidad de alimentos ingeridos y también inhibe la formación de ácidos grasos y colesterol evitando así que se almacene. Esta última acción es la que podemos llamar como quemagrasas. En cuanto a la función de disminuir el apetito actúa directamente sobre el hígado y no sobre el cerebro (sistema nervioso central) como muchos otras sustancias sintéticas, por ello evitas alterar el sistema nervioso con somnolencia, taquicardias, nerviosismo, insomnio, etc.

Antocianósidos, son pigmentos hidrosolubles que protegen a los capilares, además de tener una función antiséptica y antiinflamatoria. Una vez más vemos que la Garcinia, como el resto de plantas no solo tiene una función y que poseen grandes beneficios para la salud.

Goma guta, y como fibra tiene una acción purgante y favorecedora de la expulsión de las heces, luego en caso de estreñimiento sería una gran ayuda.

Taninos; muy beneficiosos a nivel digestivo con función astringente, antiséptica y antibacteriana

Garcinol como antiinflamatorio y potente anticancerígeno.

 

Complemento alimenticio apropiado para personas:

 

Deportistas ya que ayuda a no almacenar grasas y favorece la formación de glucógeno que es la manera de almacenar glucosa en hígado y músculos.

En personas que desean perder peso, como coadyuvante, ya que disminuye el apetito.

Artritis; por su acción antiinflamatoria.

Ulceras digestivas; por sus taninos.

Estreñimiento por su contenido en gomas.

Infecciones, por la vitamina C.

En casos de colesterol LDL alto.

 

Efectos secundarios:

 

No se conocen efectos secundarios, lo que no está totalmente comprobado es que no produzca un efecto rebote cuando se deje de consumir.

No deben consumirlo mujeres embarazadas o en lactancias, niños, bebés, alergias a esta planta y personas con problemas cardíacos ya que la quema de grasas puede aumentar el esfuerzo cardíaco, siempre y cuando sea a través de suplemento, pues como fruta de vez en cuando no habría problema.

 

 

Fuente:

http://www.trucosnaturales.com/propiedades-de-la-garcinia-cambogia/

 

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